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¡Señores conductores, ojo con sus corazones!

Recomendaciones para cuidar la salud y prevenir infartos

En la primera semana de este mes, nuevamente se ‘prendieron las alarmas’ del tema de la salud de los conductores de servicio público en Ibagué, luego de la muerte por un infarto del taxista Laureano Hoyos, de ‘amarillo’ de placas WTN 721, en la carrera Quinta con calle 19.
Algunos testigos mencionaron que el profesional de la ‘Mancha amarilla’ salió de su carro, intentó caminar, pero el dolor lo dobló y terminó tendido sobre el pavimento.
Así las cosas, las recomendaciones para que los conductores estén más pendientes de su salud, sobre todo en temas relaciones con el corazón, adquieren mayor vigencia e importancia:

Factores de riesgo

1. Dietas ricas en sal.
2. Fumar y/o tomar licor.
3. Sobrepeso y obesidad.
4. Sedentarismo.
5. Problemas de colesterol y triglicéridos.
6. Diabetes.
7. Problemas de filtración de la orina en el riñón.

¿Qué podemos hacer?

1. Dieta saludable baja en sal.
2. No fumar ni tomar licor.
3. Comer cinco porciones de fruta al día.
4. Reducir la ingesta de grasa.
5. Realizar actividad física diariamente.
6. Mantener un peso saludable y controlado.

Recuerde…

En agosto de 2018, el conductor de una buseta murió en la sala de reanimación de la central de urgencias de la Clínica Medicádiz, a donde llegó trasladado en una ambulancia luego de sufrir un infarto mientras hacía uno de los recorridos de la ruta Seis, en el sector de la Arboleda Campestre.
Como Juan Carlos Rojas fue identificado el profesional del volante de la ‘Ola Naranja’, quien manejaba la buseta de placas WTO 817, de número interno CO -0234, de la empresa Cotrautol, al momento del episodio cardíaco.

 

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